在2009年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 70.82克.
早餐: water, International Delight Sugar Free Vanilla Creamer, splenda packet, coffee, Jimmy Dean cooked turkey sausage links, Great Value American Cheese slice, millville grits. 午餐: fried plantains, Cream Of Wheat, jerk chicken. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|
|
|