在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 123.54克 | 碳水物: 44.27克.
早餐: Probiótica 100% Whey Protein, La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Boa Nata Queijo Minas Padrão. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado. 小食/其他: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , La Ganexa Pasta de Amendoim Crocante, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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