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Yessssssss ....menos 400! simples assim!
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66.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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471 千卡
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脂肪: 9.60克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 59.63克.
早餐: Café, Bauducco Torrada Light. 午餐: Maçã. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Bauducco Torrada Light, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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