在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 46.40克.
早餐: Fage Total 0%, Syntrax Nectar, Zespri Kiwi Gold, Mandorle. 午餐: Uovo, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Mele Gala, Salmone Fresco. 小食/其他: Noberasco Noci Sgusciate Bio, Golfera Bresì Delizia di Manzo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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