在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 48.44克.
早餐: תנובה Варенье Абрикосовое Light, חנובה Кефир רויון 1,5%, שופרסל Творог 5%. 上午茶: מחלבת טרה Молоко 2% Без Лактозы , Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Borges Borgetry Масло Подсолнечное , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окское Яйцо, ברמן Хлеб Зерновой. 前晚餐: Be Fresh Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Allin Inergy Zero Citrus Lime. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|