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ore 7 sono andata al bagno stanotte non ora
😱ieri sera extra: marmellata e yogurt greco
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Hero Marmellata Diet Pesche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. 午餐: Le Naturelle Uova Grandi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso. 晚餐: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P., Sasso Olio d'oliva. 小食/其他: Enerzona Frollini Go Dark, MD Snack di Riso Bio con Farcitura di Cioccolato alla Nocciola , ProAction Pink Fit Bar, Oreo Mini Oreo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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