在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 144.21克.
早餐: Flint Baguette Французский Сыр, Herbalife Протеиновый Батончик, Delisse Печінка Тріски, Herbalife Алое, Doctor Benner Granola Strawberry, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Насіння Чіа, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Сильпо Банан. 午餐: Гречка, Яготинский Айран с Укропом, Обjerky Яловичина Вʼялена. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|