在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2394 千卡
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脂肪: 89.07克 | 蛋白质: 107.27克 | 碳水物: 294.35克.
早餐: Toddy Achocolatado, BH Leite Desnatado , Italac Manteiga , Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Itambé Creme de Ricota Light , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 午餐: Camponesa Leite em Pó, União Açucar Cristal, Itambé Creme de Leite Levíssimo , Banana Prata, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Garoto Baton Ao Leite, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pão de Batata. 小食/其他: Maçã, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Manga Palmer, Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Vitória Uva sem Semente, Aymoré Biscoito Maria. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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