在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 104.01克.
午餐: Beterrabas, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Swift Strogonoff de Carne. 晚餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Cozido. 小食/其他: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Vitória Uva, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bolo de Banana e Aveia, Superbom Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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