在2024年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2832 千卡
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脂肪: 131.21克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 346.42克.
早餐: Bayernland Creme Fraiche, Caffè (Espresso), Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 午餐: Uva Bianca, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale, Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Torta Caprese. 晚餐: Coop Mix di Frutta Secca, Uva Bianca, Peperoni Arrostiti, Parmigiana di Melanzane, Torta Caprese, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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