在2024年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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121.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 101.35克.
早餐: Milsani Streichfein Gesalzen, Goldähren Volles Korn Roggen, Gut & Günstig Maasdamer (38g). 晚餐: Herta Finesse Chicken Sweet Chili, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika. 小食/其他: Krombacher Pils. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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