在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 21.13克 | 碳水物: 228.15克.
早餐: Славянский Терем Пряники Имбирные, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. 午餐: Колбико Колбаса Гранд-Филе, Вау Чоу Картофельное Пюре с Гренками со Вкусом Курицы, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, НЕВА Пастила Ванильная. 晚餐: King Манго Сушёное без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|