在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 186.67克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: Meatdiscounter Gerookte Kip, AH Ongebrande Notenmix, AH Paprika Mix. 下午茶: AH Wortelen Geschrapt, AH Ongebrande Notenmix, Meatdiscounter Gerookte Kip. 晚餐: AH Elstar Appel, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp, AH Frambozen, Gwoon Peren Fruitijsje, AH Pandan Rijst, Meatdiscounter Gerookte Kip, AH Wortelen Geschrapt. 夜宵: AH Lactosevrije Magere Kwark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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