在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 205.95克.
早餐: Piltti Pohjoisen Maut Kuningatar, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Oivariini Oivariini, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. 午餐: Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Kartanon Kasviskääryle. 晚餐: Oivariini Oivariini, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Finkbräu Pils, Kartanon Kasviskääryle. 小食/其他: Paprika (Punainen), Valio Aamupala Maukas, Piltti Mangosose, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Finkbräu Pils, Oivariini Oivariini, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|