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Yay! I am three for three (days) on successfully meeting the challenges I joined!
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74.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 140.34克.
早餐: steel cut oats, Apples, soft boiled egg. 午餐: almonds, cheddar cheese, italian style eggplant. 晚餐: Simple savory quinoa, tilapia. 小食/其他: walnut. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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