在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: Лужайкино Молоко 2,5%, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 午餐: Увелка Гречка Алтайская в Пакетиках, Ермолино Котлета Столичная Куриная . 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью, J7 Сок Яблочный без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, O'Zera Шоколадные Конфеты Milk Cream . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|