在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 168.49克.
早餐: Protein Rex Хлопковый Чизкейк, Ашан Клубника Свежая, Барinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Малина, Светаево Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 午餐: 17:17 Шоколад Темный с Миндалем, Пятерочка Авокадо, Печень куриная в сметане, Роса Макароны, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. 晚餐: SPAR Ролл с Креветкой, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|