在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2571 千卡
|
脂肪: 137.69克 | 蛋白质: 128.05克 | 碳水物: 197.58克.
早餐: Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Яичный Белок. 午餐: Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Тануки Моджи, Тануки Мисо Суп. 晚餐: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Life Котлеты из Мяса Цыпленка на Пару. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|