在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 195.61克.
早餐: Пикник Батончик. 午餐: Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. 晚餐: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Запеченная или Жареная Треска, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска, Каравай Хлеб Черный Янтарь, ВкусВилл Батончики Классические, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|