在2015年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 169.68克.
早餐: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. 午餐: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Spargel, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Tomaten. 晚餐: Putenschnitzel, Gelber Zuckermais, Eisbergsalat. 小食/其他: Gurke (Geschält), Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. 更多的......
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稳定体重
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