在2015年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 48.88克.
早餐: Saumon Fumé, Oeuf Brouillé, Maïs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Concombre (avec Peau), Myprotein Impact Diet Whey. 午餐: Kronenbourg Bière. 更多的......
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一个星期减少18.9 公斤
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