在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 35.86克 | 碳水物: 52.80克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Творог 9%, Сметана 20%, Кокосовая Стружка. 午餐: Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Тефтели. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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