在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 100.49克.
早餐: Fish House Форель Солёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкусно и Точка Латте Средний . 午餐: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Арбуз, Good Food Семечки Подсолнечника. 晚餐: Lavifood Ананас на Палочке, Помидоры, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Картофель Отварной, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fish House Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|