在2024年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 194.95克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Пятерочка Батон. 午餐: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 晚餐: Пятерочка Онигири с Тунцом. 小食/其他: Пятерочка Батон, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Алые Паруса Булочки с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|