在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 119.32克.
早餐: My Wellness Super Vegan Protein, Thokoman Smooth Peanut Butter, We Love Low Carb Hot Cross Bun. 午餐: Woolworths Sweet Potato Churros with Salted Caramel Sauce , My Wellness Super Vegan Protein. 晚餐: Extra Lean Beef Mince Mix, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy with Cocoa Filling. 小食/其他: My Wellness Super Vegan Protein, Woolworths Sweet Potato Churros with Salted Caramel Sauce , Butter , Raisins (Seedless) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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