在2015年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Woolworths Smoked Salmon, Egg, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . 午餐: Coles Honey Mustard Chicken, Red Hot Chilli Peppers . 晚餐: Salmon Sashimi, Sushi. 小食/其他: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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