在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 139.25克 | 碳水物: 159.20克.
早餐: Ашан Инжир, Голден Яблоко . 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окское Яйцо Отборное, Ваш Выбор Творог 5%. 晚餐: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Borealis Филе Минтая. 小食/其他: Армар Люкс Яблоко Сушеное. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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