在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 103.55克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Danke Сыр Гауда Голд, Помидоры, Яичница. 午餐: Курица табака, Жареное Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская. 晚餐: Мираторг Смесь Мексиканская, Курица табака. 小食/其他: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, KDV Click Кокос. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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