在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 116.98克 | 碳水物: 133.40克.
早餐: Solaria Cap Cay, Opor Ayam, Ubi Bakar Cilembu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Susu Kedelai. 午餐: Opor Ayam, Bihun Panjang, Soto Ayam, Tahu, Solaria Cap Cay. 晚餐: Opor Ayam, Soto Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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