在2015年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 87.79克.
早餐: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Good Food Wafle Kukurydziane. 午餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Weight Watchers Poisson aux Zestes d'agrumes et Purée Fondante. 晚餐: Tomates, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Les Croisés Fromage Allégé, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Saumon Cuit. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|