在2015年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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880 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 20.12克.
早餐: Ortega Whole Green Chiles, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Tillamook Swiss Cheese Sliced, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers. 晚餐: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 小食/其他: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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