注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
-E-M-
日记
2011年09月1日
-E-M-的日记, 2011年09月1日
-E-M-的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
dialysis east @ 3:58
period started today.
164.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
50.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年09月1日:
1230 千卡
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 50.30克 | 碳水物: 151.20克.
午餐:
Perfectly Protein - Mocha Cappuccino.
晚餐:
Country Fried Steak, Deluxe Sides Broccoli with Cheese Sauce, Macaroni & Cheese, Garlic Bread.
更多的......
4955 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加5.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
-E-M-的体重历史
查看完整的历史记录