在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 155.07克.
早餐: Nasi Putih, Telur Ceplok. 午餐: Nasi Putih, Tahu Isi. 晚餐: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Kue Putu Ayu, Kastengel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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