在2024年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 176.02克.
午餐: Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Cebollas, Huevo Cocido. 晚餐: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Merluza Plancha. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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