在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Салат с Фасолью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат с Фасолью, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|