注册  |  登录

luly4的日记, 2015年08月26日

在2015年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月26日:
828 千卡 脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 80.81克.   早餐: Arrocitas Galletas de Arroz, Mermelada de Naranja, Mate Amargo. 午餐: Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Duro. 晚餐: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Tomates, Lechuga, Campofrío Jamon Cocido, Huevo Cocido, Queso Fresco, Lomo de Cerdo. 小食/其他: Mandarinas, Mermelada de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz, Mate Amargo. 更多的......
2378 千卡 运动: 动感单车 (Spinning) - 1 小时, 休息 - 19 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


luly4的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。