在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Bounty Мороженое Баунти , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Milbona Сметана 10%, Оладьи из Цукини 3.06, Alpro Молоко Лесной Орех, Hammer Mühle Овсянное Печенье с Кокосом без Глютена. 晚餐: Dm Bio Шоколадный Riegel с Воздушной Овсянкой, Milbona Моцарелла Тертая, Lidl Креветки Замороженные с Петрушкой, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Alnatura Макароны Светлые. 小食/其他: Lidl Батончик Neue с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|