在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 148.11克.
早餐: Nescafé Café Soluble, Vahiné Gousse de Vanille, Envia Lait Entier, Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Riz Rond. 午餐: Kinder Bueno Mini, Nescafé Café Soluble, Florette Melon Charentais, Giovanni Rana Tortellini Pesto Basilic Pecorino Pignons. 晚餐: Estragon, Dolce Gusto Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato , Lindt Chocolat Lait Noisettes, Delisse Crème Entière Liquide, Notre Jardin Asperges Vertes, Tomates Cerises, Cabillaud, Sel, Poivre Noir, Pêche Océan Filets de Harengs Fumés au Naturel, Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Nescafé Café Soluble. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Super 👍
👏 bravo ma copine bisous 😘
2024年09月9日 会员：: helene44310
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Merci ma copine. Bisous 😚 et merci à tous pour les encouragements.
2024年09月9日 会员：: scillalinen
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