在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 29.15克 | 碳水物: 26.69克.
午餐: Coles Tasty Cheddar Shredded. 晚餐: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Leggo's Tomato Paste, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Butter , Coles Tasty Cheddar Shredded. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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