在2024年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 39.81克 | 碳水物: 165.77克.
早餐: Playadito Yerba Mate, Hileret Edulcorante. 午餐: Pizza de Queso. 晚餐: Arroz Integral, Calabaza, Arroz Integral. 小食/其他: Pan Integral, Lechuga, Tomates, Mayonesa Casera. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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