在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 88.16克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. 午餐: Трубач, Золотая Fishка Пельмени Рыбные из Нерки, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 晚餐: Fito Forma Зефир, Краски лета Витаминная Смесь. 小食/其他: Активиа Йогурт Чернослив. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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