在2015年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 80.43克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 45.08克.
早餐: Nespresso Café. 午餐: Lasanha de Berinjela, Uvas-Passas (sem Sementes), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Colruyt-Everyday Thon au Naturel. 晚餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas sem Casca, Spoleto Cenoura, Alface, Rúcula, Kolios Feta Authentic. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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