在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 122.06克 | 碳水物: 44.90克.
早餐: Pepino Dulce, Huevo, Met-Rx Creatina, Pioir Ganoderma Black Coffee, Clara de Huevo. 午餐: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Zapallo, Tarwi, Apio. 晚餐: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Huevo (Entero), Clara de Huevo, Universal Gelatina sin Sabor. 小食/其他: Huevo, Hojuelas de Avena. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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