在2024年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 21.67克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 38.93克.
早餐: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. 午餐: Filé Mignon Grelhado, Suco de Limão. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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