在2024年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 24.77克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Главпродукт Сгущёнка, Банан, сырники 5 %, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 小食/其他: Сыр Российский, Куриный Рулет, Батон Нарезной. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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