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1960Luca的日记, 2024年09月7日

在2024年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 16.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月7日:
1014 千卡 脂肪: 14.58克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 135.89克.   早餐: Fette Biscottate Dolcesenza, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: 2 susina 50 grammi cad., Bonduelle Insalata Mista, Salsa di Soia Less Salt, Carne Bovina in Gelatina. 晚餐: Carrefour Cetrioli Gurken, Patate Crude, Bayernland Fiocco di Latte. 更多的......
1846 千卡 运动: 上班 (工作) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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