在2024年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 111.67克.
早餐: Deli Sliced Ham, Colun Queso Gouda Laminado, Pita Bread. 午餐: Brussels Sprouts, Super Cerdo Lomito Fiesta, Jumbo Choclo. 晚餐: Celery. 小食/其他: Miel, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Daily Fresh Ave Pimentón, Unimarc Pan Pita Integral, Dry Roasted Mixed Nuts. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|