在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 115.55克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 85.38克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Ветчина Классическая, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 晚餐: Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Санта Бремор Морепродукты в Масле, Maxler Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Snickers Батончик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|