在2015年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3792 千卡
|
脂肪: 117.41克 | 蛋白质: 186.69克 | 碳水物: 509.28克.
早餐: цикорий, молоко, сахар, Зефир, Вареное Яйцо, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Красная Цена Плюшка Московская, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|