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Met al m’n kleren aan 85.. 😥 Ik ben even helemaal op. Zolang ik maar niet verder aankom is alles al gewonnen.
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83.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 174.00克.
早餐: Wasa Gluten Free Classic, AH Kipfilet Beleg, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Pitloze Witte Druiven. 午餐: AH Roombrie 60+, Schär Ciabatta, Honing, Walnoten. 晚餐: AH Lunchsalade Kip Harissa. 小食/其他: Douwe Egberts Ice Cappuccino, Body & Fit Whey Perfection Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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